Folgende Angebote sind möglich:
Entspannungstherapie zur häuslichen Einübung:
(ProgressiveMuskelRelaxation nach JACOBSON) lernen mit Tonträger CD. Die 70 Minuten Gesamtlänge wurde von mir im Tonstudio professionell (mit Hilfe von Musiker, Ton-Ingenieur, Cover-Designer und Verleger) produziert.
3 unterschiedlich lange Versionen zur Körperan- und -entspannung, zum entspannten Atmen und zur Einübung eines innerlichen Ruhebilds sind sofort trainierbar. Klangteppiche sind in den textfreien Passagen zu hören.
Hilfreich ist Entspannungstherapie bei allen psycho- physiologischen Anspannungs- und Unruhezuständen (bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, Grübeln, beruflichen Belastungsreaktionen sowie bei Schlafstörungen und weiteren Diagnosen).
Erhältlich in meiner Praxis oder in einem Fachbuchverlag oder über AMAZON.
Supervision und Coaching:
Die Reflexion von beruflichen Institutionen und deren Rollenerwartungen, sozialen Interaktionen (z.B. mit Mitarbeitern und/ oder Kollegen, Kunden oder anderen Fachleuten), Konflikten sowie die Entwicklung von individuellen Verhaltensstrategien im Umgang damit ist unumgänglich.
Die Kosten einer Einzelstunde Supervision werden nach Vereinbarung privat in Rechnung gestellt, da sie keine Kassenleistung sind.